Empresa Demo S.A.

Termino la jornada sin sentirme sobrepasado/a por la tensión del trabajo.

El nivel de presión que manejo en mi puesto es sostenible.

Rara vez me llevo tensión del trabajo a mi vida personal.

El volumen de tareas que manejo me permite trabajar con concentración.

Puedo hacer mi trabajo sin interrupciones constantes que me hagan perder el hilo.

Tengo tiempo suficiente para hacer bien lo que se me pide.

Las exigencias emocionales de mi trabajo son manejables.

Cuento con recursos para atender situaciones difíciles con clientes, pacientes o usuarios.

No tengo que esconder mis emociones para poder trabajar.

Puedo decidir cómo organizar mis tareas.

Puedo tomar pausas cuando lo necesito.

Mi opinión se tiene en cuenta en los cambios que me afectan.

Mi jefe/a directo/a me da apoyo cuando lo necesito.

Puedo plantear problemas sin miedo a represalias.

Mis compañeros me ayudan cuando lo necesito.

Mi esfuerzo es reconocido por la empresa.

Tengo posibilidades reales de desarrollo acá.

Mi remuneración es coherente con mis responsabilidades.

En mi trabajo me tratan con respeto.

No presencié ni sufrí situaciones de hostigamiento o violencia en los últimos 6 meses.

Sé a quién recurrir y confío en que la empresa actuaría ante una denuncia.

Sé exactamente cuáles son mis responsabilidades.

Recibo instrucciones coherentes y sin contradicciones.

No me piden cosas que choquen entre sí o con mis valores.

Recibo el mismo trato que el resto, sin distinciones injustas.

Las oportunidades de crecimiento se reparten con criterios claros y justos.

No vi situaciones de trato desigual por género, edad, origen o creencias.

Me siento con energía cuando empiezo mi jornada.

Sigo sintiendo interés y sentido en lo que hago.

No me siento emocionalmente agotado/a por mi trabajo.

Descanso lo suficiente entre jornadas.

Termino la semana con energía suficiente.

El ritmo físico del trabajo no me deja agotado/a.

En mi equipo hay buen clima y trato cordial.

Los conflictos se resuelven de forma justa.

Me siento parte del grupo de trabajo.

Puedo cumplir con mi vida personal y familiar sin conflicto con el trabajo.

Se respetan mis horarios de descanso y desconexión.

Puedo tomarme licencias o días cuando lo necesito.

Cuento con equipamiento y conectividad adecuados para trabajar.

Mi puesto (en casa u oficina) es cómodo y ergonómico.

Fuera de horario no se espera que responda mensajes o llamados.

En la empresa se respetan las diferencias entre las personas.

Puedo expresarme tal como soy sin sentirme incómodo/a.

Existen espacios donde distintas voces son escuchadas.

Recibo información clara y a tiempo para hacer mi trabajo.

Cuando hay cambios en la empresa, me los comunican a tiempo.

Entiendo cómo mi trabajo aporta al objetivo general.

Mi lugar de trabajo es seguro y adecuado (ruido, luz, temperatura, espacio).

Cuento con las herramientas y equipos de protección que necesito.

La empresa actúa rápido ante un problema de seguridad o salud.

Mis pausas y descansos se respetan durante la jornada.

Los turnos y horarios se planifican con anticipación.

Las horas extra son excepcionales y acordadas.

Siento que mi puesto es estable.

Confío en la continuidad de la empresa.

No me preocupa perder el trabajo por motivos ajenos a mi desempeño.